Ommmmmm Ommmmm
Não pensa em nada, não pensa em nada.
Mas como?
Fecha os olhos.
Ommmmm.
Pronto, agora é só desconectar. Pensa em coisas que tragam paz e tranqüilidade. Uma cachoeira. O barulho da água.
O barulho de água me irrita. E além disso, você não tinha dito pra eu não pensar em nada?
Sim, mas se você pensar que está em um lugar tranqüilo, sua mente vai descansar. E quando a mente descansa...
A gente pára de pensar? Cruzes!
Você não está se concentrando. Foco na respiração. Inspiiiiiiiiiiiiira pelo nariz. Faz de conta que você quer aspirar o mundo. E depois, expiiiiiiiira pela boca, manda todo o ar embora.
Não tá dando. A parte de colocar o mundo todo dentro de mim é fácil. O problema é soltar. Sempre fica um arzinho de reserva.
Solta ele.
Não!!!!
Sabe o que significa isso? Você ainda está muito apegada ao mundo material. Você está muito apegada à vida.
E isso é um problema?
Claro! Você tem que se desligar do mundo material e entrar em contato com seu eu-interior. Como é que você quer meditar se não consegue se desligar das coisas?
Mas eu acho que não quero meditar. Quem inventou esse lance de meditação foi você.
A meditação é importante para o auto conhecimento. E o auto conhecimento é importante para pôr as coisas em perspectiva e se relacionar com o mundo de uma outra forma.
E pra isso é preciso não pensar em nada?
Você tem que se livrar dessas angústias.
Eu gosto das minhas angústias!
Tá vendo!!!! Você chegou a um ponto em que pensa que as angústias são coisas boas!
Angústias são coisas boas. Se eu não tivesse minhas angústias, talvez eu fosse uma pessoa conformada. Conformada com a violência, conformada com a corrupção e com todos os absurdos desse país, conformada com um emprego medíocre ou com o conhecimento que já adquiri. É por causa das minhas angústias que eu quero ler mais, saber mais, conhecer mais, estudar mais, viajar mais. É por causa das minhas angústias que eu quero lutar contra as injustiças, que eu quero brigar pelo que eu acho certo ou justo, pelo que eu entendo como direito. E se o que distingüe o homem dos animais é sua capacidade de pensar, por quê diabos negar essa capacidade, ou abrir mão dela? Não! Não! Não! Eu quero pensar, eu quero me angustiar, e, nesse exato momento, eu também quero sair dessa posição ridícula e desconfortável!
O seu problema é que você não está disposta a tentar.
E o seu, o SEU problema é que você quer tentar!
Ommmmmmmmmmmmmmmmmm.
Ommmmmmmmmmmmmmmmmmm.
Ommmmmmmmmmmmmmmmmmmm.